YOGA
mit mir, Andrea.
Hi! nice to meet you!
sthira-sukham-asanam ||46||
- steady, comfortable is the posture
स्थिरसुखमासनम् ॥४६॥
Meine Erfahrungen aus über 20 Jahren Übung in Ashtanga (accessible ashtanga), Vinyasa, Iyengar, Yin und Restorative Yoga- und knapp 8 Jahre ans Yogalehrerin
– u.a. als Leiterin meiner Yogaschule "manolaya" 2017-2020 – bringe ich mit um dich auf deinem Yogaweg zu begleiten.
Der Schlüssel ist einzig das Üben.
Mehr über mich und meinen Weg erfährst du hier.
Yoga LIVE Online
YOGA Vinyasa & Alignment, Level 2-3
wir sehen uns jeden Dienstag, 19:00-20:30 Uhr über Zoom
Diese Stunde ist die Live- Übertragung aus der Mondstraße.
Ashtanga LED Class, Level 1-3
Freitags 7:00-8:15/8:30
nur Online! Anmeldung über das Formular unten
ABO
Eine Anmeldung ist NICHT erforderlich.
Den direktem Link für die LIVE- Übertragung findest du auf der Seite ZOOM CLASS.
Die Übertragung ist Passwortgeschützt, und das aktuelle PW ist ebenso auf der Seite ZOOM CLASS zu finden.
Wenn du ein ABO bei mir hast, findest du die Links zu jeder Aufzeichnung auch auf der Seite ZOOM CLASS.
Die Seite ZOOM CLASS ist nur mit einem gültigem Abo abrufbar.
Falls die Klasse ausfällt, steht es dann auf der Seite ZOOM CLASS und/oder erhältst du eine Mail dazu.
Dies kommt natürlich nur in Notfällen und bei Krankheit vor.
Einzelticket oder 5-er Pack:
Bitte melde dich über das hier stehende Anmeldeformular an.
Den Link und das Passwort für das Zoom Meeting erhältst du direkt nach deiner Anmeldung.
Da sich das Passwort für das Meeting Zeit zur Zeit ändert, bitte ich dich deine Anmeldung Woche für Woche durchzuführen.
Die Teilnahme ist mit einem auf der Website erworbenen Online-Ticket möglich.
Tickets und die Abos sind unter TICKETS zu finden.
Bitte beachte, dass deine Teilnahme bei einer zu kurzfristigen Anmeldung
(weniger als 90 Minuten vor Kursbeginn) aus Zeitgründen eventuell
nicht mehr bestätigt werden kann.
LIVE im MONDRAUM
YOGA Vinyasa & Alignment, Level 2-3
wir sehen uns jeden Dienstag, 19:00-20:30 Uhr wieder persönlich in der Mondstraße 30, Hinterhof.
Wenn Möglich bitte eigene Matte mitbringen. Die Stunde wird Live per ZOOM übertragen.
Teilnahme/ Anmeldung und Absage:
Die Teilnahme ist nur nach Voranmeldung über Fitogram (den Link bekommst du auf Anfrage), und mit einem gültigem ABO oder 5-er Karte für die Mondstraße möglich. Für eine einmalige Probestunde schicke`mir bitte eine Email, gerne bestätige ich deinen Platz nach Vf. für 17 EUR einmalig.
Bitte die Absagen möglichst bis 14 Uhr am Dienstag erledigen, sodass noch andere den frei gewordenen Platz schnappen können.
ABO:
Bitte trage dich über Fitogram ein (den Link bekommst du auf Anfrage), gerne für mehrere Termine und sag einfach rechtzeitig ab, wenn du nicht teilnehmen kannst.
Einzelticket oder 5-er Pack:
Wenn du das erste Mal teilnehmen möchtest, melde dich bitte für den gewünschten Termin per Mail direkt bei mir an. Einen Einzeiler mit dem Datum reicht völlig aus. Ich werde dir deine Teilnahme bei Verfügbarkeit zeitah bestätigen.
Nach deiner ersten Teilnahme bekommst du von mir den Link zu meiner Klasse auf Fitogram (den Link für deine weitere Anmeldungen).
ON DEMAND VIDEOTHEK
Ein unbegrenzter Zugriff auf die Videothek steht dir zur Verfügung, wenn du dir eine der ABO-Modelle holst.
Mit dem ABO begleite ich dich und deine Praxis nach meinem besten Wissen und du wirst regelmäßig mit interessanter Kurzlektüren (um einfach bequem von der Couch aus dein Hintergrundwissen im YOGA zu erweitern), mit Technik- Videos zu den einzelnen Haltungen und mit abwechslungsreichen Sequence Videos versorgt.
Nach deiner Anmeldung und mit deinem gültigem ABO kannst sofort mit der Videothek loslegen
